Ocurre como si durante los primeros años de nuestra vida dibujásemos un mapa, y el resto del tiempo caminásemos por las rutas trazadas en este mapa.

Tomar conciencia de los hábitos adquiridos, ya nos libera un poco de ellos.
Piensa en los hábitos que has adquirido con el paso del tiempo.
Elige uno.
Míralo atentamente.
¿Te conviene o no?
¿Es bueno para ti?
¿Crees que te iría bien cambiar este hábito por otro?
Por ejemplo: el hábito de ver el lado negativo de las cosas.