Ofrecemos una práctica respetuosa con el cuerpo, que te ayudará a contrarrestar las tensiones que se crean en el día a día, a restablecer el equilibrio energético y a centrarte.

El yoga es más que posturas.

Por esto en las clases damos tanta importancia a las posturas como a la reflexión sobre uno mismo y al estudio de los textos clásicos, especialmente los Yoga Sutras de Patanjali.

Adaptamos el yoga al alumno/a, teniendo en cuenta sus características personales, salud, edad, motivación…
Se puede empezar cada mes.

                                                 Inicio del curso: 12 de Septiembre

Miércoles                       

10.00 – 11.30
18.15 – 19.45                

Jueves

18.15 – 19.45
20.00 – 21.30

 

CLASES INDIVIDUALES

Cuando las características de la persona requieren una adaptación que no es posible en el grupo.

Para guiar y supervisar la práctica personal.

Cuando, por cuestión de horario, no se puede asistir al grupo.

Cuando el alumno/a quiere una enseñanza completamente a medida.

Son a horas concertadas.